Witam zwracam sie do was o pomoc w wyborze kreatyny bedzie to moj 1 cykl kreatynowy zastanawiam sie nad kupnem Kreatyny z olimpu CREATINE 1250 MC blistry 360 kaps, Jakie jeszcze inne polecacie.
Witam, od x czasu mam problem z łąkotką. Jakie ćwiczenia polecacie na plecy nie obciążające stawu kolanowego? Martwy i wiosłowanie w opadzie odpada. Czym byście zastąpili i co polecicie? Wiadomo drążek i... ?
Witam, nazywam sie Tomek mam 17 lat i 190 cm wzrostu mam dość dużo tkanki tłuszczowej, waże 85kg, chciałbym wzbogacić sie o mięśnie i tu moje pytanie jakie suple polecacie? jakieś bcaa czy bardziej białko? dzieki
Witam, mam 15 lat, czy moge brac krete (z dekstroza)??? jak narazie nic nie bralem mam 175 a waze tylko 55 kg doradzcie cos z gory dzieki a jesli tego nie moge to co? Jakie odzywki polecacie?
Witam mam 13 lat i mam nadwagę waże 75kg przy 180cm i mam tzw duże piersi no aż za duże i czy jak bym ćwiczył to by to znikneło i bym miał tzw "klate" jakie cwiczenia polecacie z góry thx
Jakie dawkowanie polecacie ? CP: 10g rano na czczo i 10g przed treningiem WPC: 35g rano na czczo i 35g po treningu Takie jest dobre ? I jak brać w dni nie treningowe. Z góry dzięki za pomoc.
Witam wszystkich dawno mnie nie bylo wiec nie jestem zorientowany na dzien dzisijszy jakie winko oral polecacie i metke Dzieki pozdawiam i Wesolych Swiat Zycze
Witam.Co powiecie jak chce zrobic cykl30prop wino 100 tab 3jednostki HCG clomid 20tab 40tab Proviron 10Tamo styka taki odblok? I jak byla by mozliwść Propa Balkan Alpa pharm shree który polecacie i jakie wino teraz najlpsze krazy?
Witam niedługo kończę cykl na Nitrobolonie II i mono Jakie suple polecacie na okres pomiędzy cyklami kreatynowymi Chodzi mi o konkretne nazwy produktów
PON. 6 WEIDERA WT. POMPKI ŚR. SPRĘŻYNY CZW. PRZERWA PIĄ. 6 WEIDERA SOB. POMPKI NIE. SPRĘŻYNY i tak dalej. czy mam coś zmienić. PS. Jakie białko polecacie na zwiększenie masy? mam 16 lat. 55 kg. 180 cm wzrostu.
Witam! Mam pytanie. Czy drinki białkowe pije się codziennie czy tylko w dni treningowe. Jakie odżywki wysokobiałkowe polecacie? (czy można je łączyć z HMB i glutaminą?)
Słyszałem o łączeniu T3 z clenem dla lepszej utraty tłuszczu. Jak i czy w ogóle polecacie połączenie T3 z efedryną i kofeiną? Jakie dawki stosować? Aktualnie jestem na EC 90mcg dziennie + 800mcg coffy w dawce podzielonej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 15 lat waga 50.8 kg i 171cm wzrostu, jem dużo ale nic to nie daje :( Jakie produkty polecacie żeby przytyć kilka kg? Jestem chudy, tak na granicy, do prawidłowej wagi brakuje mi 4kg. Dziękuję za każdą odpowiedź :)